mercredi 30 mai 2012

!عالمك الداخلي



سلام أصدقائي، هلاّ تصالحت مع ذاتك الحقيقية؟ و اعلم بأنه:

1. عندما لا تقبل ذاتك، فإنك تصبح شديد الحساسية تجاه رفض الآخرين لك.

2. عندما لا تقبل ذاتك، فإنك تفقد إيمانك بقدراتك الداخلية بها في كل مرة تحاول التغلب على جوانب ضعف مترسبة لديك

3. عندما لا تقبل ذاتك، فإنك تضيّع الوقت باحثاً عن حب الآخرين حتى تصبح متكاملاً.

4. عندما لا تقبل ذاتك، تنحصر جهودك في محاولة قهر الآخرين وليس في البحث عن أفضل إمكانياتك.

5. عندما لا تقبل ذاتك، فإنك تبالغ في تقدير قيمة الأشياء المادية.

6. عندما لا تقبل ذاتك، فإنك تشعر دائماً بالوحدة، وبأن وجودك مع الآخرين لا جدوى منه.

7. عندما لا تقبل ذاتك، فإنك تعيش في الماضي.

8. عندما لا تقبل ذاتك، فإنك تخاف مما يمكن أن يكشفه كل يوم يمر بك من حقائق عنك.

9. عندما لا تقبل ذاتك، تصبح الحقيقة ألد أعدائك.

10. عندما لا تقبل ذاتك فإنك لا تجد مكاناً تختبئ فيه عن العيون .

تقبل الذات

عندما تكتشف ذاتك تجد بها من الأخطاء والعيوب .. التي يجب أن تعترف بها وأنها عيوب وأخطاء تربوية أو نفسية أو عقلية قد تشعر بشيء من السلبية تجاه ذاتك. إذ أن عليك  أن تتقبل ذاتك. بألوانها الطبيعية بخيرها وشرها، بعيوبها وأضفي عليها شيئا من الحب .. والتقدير لأنها  ذاتي التي أحملها بين جنبي وهي أولى خلق الله بحبي وتقديري واهتمامي وهذا التقبل هو الخطوة الجريئة في الاتجاه الصحيح، للتطوير  والارتقاء بذاتي.

صيانة الذات

بمجرد اعترافنا بأخطائنا فأننا نخطو خطوة صحيحة في اتجاه التغيير فإذا تقبلنا ذواتنا وذكرنا لها أن حبنا لها وتقديرنا لها هو ما يدفعنا للتخلص من العيوب والأخطاء لنبدأ مرحلة ترميم الذات وتخليصها من العيوب والشوائب والأفكار الخاطئة .. والعادات السلبية ونعيد بناء عاداتنا .. وقيمنا ومعتقداتنا ونزرع في أعماقنا بذور لشخصيتنا الجديدة

تقدير الذات

 مرحلة تقدير الذات  وأسميها مرحلة النور لأن هذا التقدير لذاتك يجعلك ترى بوضوح القدرات الكامنة والمميزات التي تتميز بها ذاتك. في هذه المرحلة ستبدأ تشعر بالإعتزاز والقوة  حيث نبدأ بوضع التاج على ذواتنا الداخلية تقديرا لها لأنها استطاعت أن تتخلص من العيوب والنقائص وتمكنت من التغلب على العادات السلبية  كما أنها قامت بإعادة ترتيب سلم القيم لتتمكن من متابعة أولوياتها في الحياة.

مدربكم كريم إخلف



!التعلم السريع


السلام عليكم أصدقائي، ماهوالتعلم السريع؟ وما هو سلم التعلم؟ وكيف تستخدم التخيل في مجال التعلم ؟

    أولا-  ماهوالتعلم السريع؟

* التعلم السريع يعني الإهتمام بالتجربة في التعليم وليس بالنصوص فقط .مثال : التعلم أوبالأحرى التدرب على الكمبيوتر، والسياقة.

*  فالتعلم السريع يحدث باداء الفعل نفسه وليس بقراءة كتب أو السماع عنه فقط.

*-  “التعلم الجيد هو ما يكون مستقرا في اللاواعي أي تكون الخبرة او المهارة ملكة تنساب في العقل الباطن دون وعي” . مثال : القراءة ،السياقة، الخياطة.

  ثانيا-  ما هو سلم التعلم؟

 1 لامهارة في اللاواعي .                                   2 لامهارة في الوعي

 3 مهارة في الوعي .                                        4 مهارة في اللاواعي .

* العقل الباطن لا يفكر ،ولايحكم ،لايميز بين الحقيقة والخيال ،انه فقط يخزنها كالخادم الأمين ليترجمها الى سلوك موافق لها في مرحلة قادمة .

ثالثا- كيف تستخدم التخيل في مجال التعلم ؟

 * اذا كان الخيال هو تكوين صورة ذهنية لكل شيئ تقرأه ،فأنت ترى المشاهد امامك ،وتسمع الأصوات بأذنيك ،وتستشعر ما تراه ،فهذا يزيد من قدرتك على التركيز والإستيعاب وعلى تذكر المعلومات .للأسباب التالية :

1 ان التخيل يوجه انتباهك الى المادة المقروؤة مما يزيد في التركيز .

2 التخيل اثناء القراءة يشرك الفص الأيمن من الدماغ وبهذا تقوى عملية الإبداع .

3 ان التخيل يقوى الذاكرة ،فقد اثبتت الدراسات ان الذاكرة البصرية تستمر اكثر من الذاكرة اللفظية.
مدربكم كريم اخلف

mardi 29 mai 2012

!ليس هناك طريق ملكي


سلام أصدقائي، الثقة بالنفس شعور نفسي يشعر معه الإنسان براحة نفسيةعجيبة، يشعر ان الأمور واضحة. مواقفه ثابتة، ينطلق وملؤه الثقة بالنفس. عناصرها عبارة عن حركات وكلمات وقناعات لدى الشخص الواثق من نفسه.

أولا: حركات الواثق بنفسه:
1 الابتسامة                                             2 المظهر
  3 حسن القامة                                            4 هادئ
5 يمشى بنشاط                              6 ينظر في العيون
7 ما تحمله بيدك                              8 التناغم الحركي
9 يصافح                                       10 يستعين بالله

ثانيا: كلمات الواثق من نفسه:

1 صوت واضح                                              2 نغمات ملائمة
3 لغة سليمة                                          4  يعرف بنفسه
5 أفكار ايجابية                                         6 توجيه السؤال
7 يدعوا الله

ثالثا: معتقدات الواثق من نفسه:

1 إيمان ( رسالة )                               2  أهداف ( رؤية )
     
3  متمكن في تخصصه                            4  يتحكم بوقته
 5  يستعد للأنشطة                             6  أهمية التدريب
7  يقول ”لا“                                     8  يتقبل النقد
9   ينقد بلباقة                                 10 يشيد الآخرين
11  يطلب المساعدة                                       12  لا يحسد
13  له مثل أعلى                                        14 يعرف نفسه
15  يبادر بالعمل                                     16 مهارة مكتسبة
17  مهيأ للتطوير                                    18 ملتزم بالصلاة

لقد لاحظتم ان الإهتمام بالحركات والكلمات والقناعات مهم لتعزيز الثقة بالنفس. هكذا بالنسبة لأي مهارة، فهو عبارة عن عمل وقول واعتقاد.
مدربكم كريم اخلف

lundi 28 mai 2012

!الضفدع الواثق من نفسه


السلام عليكم أصدقائي، نواصل حديثنا حول الثقة بالنفس، واليوم نتكلم عن كيفية تعزيزها.
يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال اكتشاف القوة الكامنة داخلك، وهناك تسع نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس:

1- افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات الــتي لم تفكر في تجربتها من قبل.
2- عليك أن تصبح خبيراً في أحد المواضيع سواء عن طريق القراءة أوالاطلاع أو التدريب.
3- رافق أناساً متفائلين إيجابيين بدل من مرافقة أصحاب الشكاوي.
4- اقض وقتاً هادئاً مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاماً داخلياً.
5- الجأ للتأمل، أو تمشى قليلاً وحاول أن تعرف نفسك.
6- ثق بنفسك عن طريق اتخاذ قرارات صحيحة وبإصغائك لمواهبك.
7- اشطب كلمة لا أستطيع من قاموسك واستبدلها بكلمة يمكنني عمله.
8- واجه مخاوفك وتغلب عليها فكل إنسان له مخاوف.
9- تمسك بمواقفك إذا كنت تعتقد اعتقاداً راسخاً في مسألة ما.

يقول ابن القيم: حسن الظن بالله يؤدي الى التوكل عليه، فانك عادة لا تتوكل إلا على من تحسن الظن به.

ثمار الثقة بالله

الرضا بقضاء الله تعالى وقدره: كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: {عجباً لأمر المؤمن إن أمره كله خير وليس ذلك لأحد إلا للمؤمن إن أصابته سراء شكر فكان خيراً له وإن أصابته ضراء صبر فكان خيراً له} رواه مسلم والدارمي وأحمد.

اطمئنان النفس وسكينتها بتعرفها على خالقها وهدايته لها.

عدم الندم على ما فات من الدنيا.
مدربكم كريم اخلف

dimanche 27 mai 2012

الثقة بالنفس La confiance en soi!


السلام عليكم أصدقائي، ما هي الثقة بالنفس؟ وما هي اسباب ضعفها؟ ثم كيف نبنيها من جديد؟ 

أولاً: تعريف الثقة بالنفس:
  
هو شعور المرء بثقة ثابتة وقوية في قدراته وهي كذلك اعتقاد

 يمكن المرء من أن يكون لديه رؤية إيجابية وواقعية عن ذاته وعن 
المواقف.

   وهي تتسم بالتفاؤل والحسم والجرأة والتطلع والاستقلال والقدرة 
على التعامل مع النقد


ثانيا: عبارات تفقدك الثقة بالنفس:

 1 الإنسان  لا بد  أن  يكون  كاملا.

2  الآخرون  دائما  على  صواب.

3  مستواي  غير  لائق  بما  يكفي.

4  لا  ينبغي  للرجال  أن  يبكوا  أبدا.

5 إن لم أكن مثاليا فلا نفع لي.

6 إذا أخطأت فلن أسامح نفسي أبدا.

7 سيلومني الأخرون حين أخطئ.

8 أنا لا أستطيع مساعدة نفسي.

9 لا يمكن أن أنجز إلا بمساعدة الآخرين.

يقول نابليون هيل

”  يمكن أن تصبح الهزيمة   درجة   في سلم فتساعد على 

ارتقائك  ، أو تصبح   حجرا   يتسبب في تعثرك ، و ذلك 

بحسب  الطريقة  التي تتقبلها بها  “

يتبع....
مدربكم كريم اخلف



mardi 22 mai 2012

التهيئة النفسية 2 Préparation Psychologique


السلام عليكم أصدقائي، ثلاث أهداف يستحسن الطموح إليها، وقراءتها يوميا، في أول النهار وأخره:

الهدف الأول: حسن مهاراتك الدراسية.

 التأكيدات المقترحة: إنني أستمتع بالدراسة. إنني أتطلع للدراسة كل يوم. لدي متسع من الوقت للدراسة كل يوم. وأشعر بأن كافة الموضوعات تروق لي وأستمتع بدراستها. إنني متحمس للدراسة ومسرور بها. إني أتصفح كتب المقررات الدراسية دائما قبل قراءتها. إنني أنتبه إلى أسلوب الكتابة، طريقة تنظيم الكتاب، والمصطلحات العامة المستخدمة فيه. إني أحضر كل فصل قبل دراسته في الفصل. إنني أستطيع تجميع الأفكار الرئيسية بسرعة وسهولة. وإنني أقرأ النصوص التي أدرسها بفهم واستيعاب كامل. وإني أراجع كل فصل قرأته مراجعة تامة. وإن الملاحظات التي دونتها عن الدراسة ممتازة ورائعة.

الهدف الثاني: حسن مهارات الذاكرة وعملية التذكر

 التأكيدات المقترحة: إن ذاكرتي رائعة وإني أستمتع بتذكر المادة التي استودعها فيها. إنني أحفظ المادة التي أقرؤها بشكل عام، وبسرعة فائقة. إن ذاكرتي تتحسن بشكل مستمر وأنا أتذكر المزيد من المعلومات كل يوم. إني أستدعي أي معلومة أريدها من العقل الباطن، فتأتي إلى دماغي، وعلى لساني مباشرة، بحول الله وتوفيقه.

الهدف الثالث: حسن مهاراتك في الاختبارات الدراسية

 التأكيدات المقترحة: إنني أتطلع إلى الاختبارات، كما أتمتع باستعراض قدراتي على التذكر والتعلم. وإنني أحضر نفسي بشكل كامل لكل اختبار. إنني أراجع كافة الملاحظات التي كتبتها سواء تلك التي كتبتها في الفصل، أو في البيت. إنني أحفظ بسهولة المادة التي درستها والمتعلقة بالمقرر الدراسي. وإنني أطلع على ورقة الاختبار أولا، ثم أبدأ بوضع الإستراتيجية المناسبة للإجابة على أسئلته. كما أنني أنتقل من سؤال إلى سؤال بسرعة ويسر. إن الإجابات الصحيحة تتوارد إلى خاطري فورا. إن إجاباتي على الأسئلة واضحة وصحيحة. إنني أعتقد أنني ناجح بحول الله وتوفيقه.

* هذه التأكيدات مفعولها عجيب على العقل الباطن، بعد التجربة ستشعرون -باذن الله-  
بذلك.
مدربكم كريم اخلف

dimanche 20 mai 2012

BRAIN GYM


سلام أصدقائي، من الأفضل ان تتدربوا وتطبقوا هذه المهارات قبل اجتياز الإمتحانات، اذا أرادتم ان تحققوا نتائج عالية وعلامات متميزة:

1- تنفس صح و بعمق:
        *- ان للتنفس الصحيح والعميق دورا كبيرا في تخفيف نسبة التوتر والإرتباك.
       بالإضافة الى انه يمنح صفاء في التفكير و تركيز اعلى.

       *- يقول بومكارتز: " ان التنفس العميق يؤمن الإستقرار المناسب لعمل الدماغ و بالتالي نجد نتائجه على عمل الذاكرة "

       *- وفي بحث اجرته جامعة ستانفورد على عينة مكونة من 39 رجل وامرأة ،فقد نم تدريب مج 1 على الإسترخاء منها التنفس العميق ،اما مج 2 على التفكير الإيجابي ثم اختبرت مجموعتين ،النتيجة مج1 أحسن 25 بالمائة من مج 2.

2- فهم السؤال نصف الجواب:
       *- تأكد من فهمك للمطلوب من السؤال ،مثل : اذكر باختصار اهمية الإقتصاد موضحا ذلك بالأمثلة؟
       *- هنا المطلوب : 1 الإختصار ،2 الأهمية 3 الأمثلة.

3- حسن خطك.

4- اعرف اسلوب الإجابة:

       ا- قبل الإجابة:
      *- قراءة الأسئلة بتأني وتركيز حتى تفهم ما يريده الأستاذ منك.

       ب- اثناء الإجابة:
      *- اختيار السؤال الأسهل ،للفوائد التالية:
        1- تنشيط العقل بالتفكير استعدادا للصعب.
        2- الشعور بالثقة بالنفس.

     ج- بعد الإجابة:
        1 بعد استراحة عقلية اجبارية ،قم بمراجعة الأجوبة.
        2 التأكد من الإجابة على كل الأسئلة.
        3 اذا ظهر بعد الخروج من القاعة أخطاء او نسيان فيها ، سجل موقفا ايجابيا ،تحسبا للإمتحانات القادمة.

مدربكم كريم اخلف








vendredi 18 mai 2012

التهيئة النفسية للإمتحانات Préparation Psychologique


سلام أصدقائي، اليوم أهديكم مقطع فيدييومن برنامج دورة أشرفت عليها في المركز الجزائري للتدريب والتطوير، في يومي 24/25/3/2012 تحت عنوان " التهيئة النفسية والإستعداد الذهني للإمتحانات "  مع مجموعة رائعة من التلاميذ والطلبة والأساتذة الكرام. الموضوع الذي ركزنا عليه أكثر هو الجانب النفسي، الذي يعتبرالعامل الحاسم في عملية النجاح، فضلا على أنه هو النقطة الفاصلة بين النجاح والإمتياز، من أجل ذلك خصصنا له تدريبات مكثفة وجلسات ايحائية مركزة. بعبارة أخرى، تناولنا في هذه الدورة: كيفية التحفيز الذاتي، أخذ القرار، التركيز، سمات 10 للطالب الممتاز، الإيحاء اللإيجابي، التعامل مع التوتر، مقاومة النسيان، معالجة السرحان، الثقة بالنفس، تقدير الذات، التخيل، الإسترخاء، اللياقة البدنية والعقلية، استراتيجية التحضير والإستذكار والهجوم على المادة والحفظ والتلخيص ( الخريطة الذهنية ).

Salam mes amis, aujourd'hui nous allons vous offrir un extrait vidéo sur notre programme de coaching, que nous avons animé sur " la   préparation psychologique et mentale, pour attaquer les examens avec succès,  " qui c'est tenu au centre ACT. Dans lequel,  nous avons travaillé, surtout l’aspect psychologique et mentale, à travers un ensemble  d’exercices pratiques et homogènes sur la programmation mentale et la relaxations psychiques, qui permettent à toute étudiants d’être performant lors des examens et d'obtenir les meilleurs notes. En d'autre terme, les sujets abordés sont: comment se débarrasser de la phobie, gérer le stress, activer la concentration, muscler la mémoire, stimuler l’imagination, avoir confiance et estime de soi le jour des examens, en un mot, comment s'auto-programmer pour être excellent

Votre Coach Karim

jeudi 17 mai 2012

Vous êtes capable!


SLM mes amis, " Rire souvent et beaucoup, mériter le respect des gens intelligents et l'affection des enfants, gagner l'estime des critiques honnêtes et endurer les trahisons de ceux qui ne sont pas de vrai amis, apprécie la beauté, trouver ce qu'il y a de mieux dans les autres, laisser derrière soi un monde un peu meilleur, par un bel enfant, un jardin fleuri, ou une condition sociale moins dure, savoir qu'une vie seulement a respiré plus facilement grâce à vous, voila ce qu'est la Réussite. " 
Antony Robbins


D'après le dr Lionnel Bellenger, le développement personnel renvoie à toutes les activités proposant: 

1- De développer une connaissance de soi.
2-  De valoriser ses talents et potentiels.
3-  De travailler à une meilleur qualité de vie.
4-  La réalisation de ses aspirations et de ses rêves. 

L'expérience New age à livré au public une panoplie de techniques multiples traitant du corps comme de l'esprit comme médiateur de la maîtrise de soi.

Des techniques comme la PNL et le coaching.

Votre Coach Karim Ikhlef

samedi 5 mai 2012

عشر مفاتيح لبناء الثقة بالنفس


سلام أصدقائي، في رسالة اليوم سنتناول موضوع في غاية الأهمية، يتعلق بثقة الإنسان في نفسه. الأبحاث والدراسات تعطى نسبة 70%  من الناس يفتقدون للثقة بالنفس. بناءا على هذا المعطى الخطير، تأسس مجلس دولي يعنى بهذا الأمر لإيجاد الوصفة المناسبة لمعالجته.

و لما كان د. رنجيت سينج مالهي - نائب رئيس المجلس- يعد من أبرز من كتب في الموضوع، سنقتبس من كتاباته ما نعالج به هذا الموضوع.

* المفاتيح العشرة لبناء الثقة بالنفس.

1- معرفة ذاتك الحقيقية.    2- مارس حديث الذات الإيجابي وتخيل النجاح.           3- احتفظ بأصدقاء مشجعين وواثقين.

4- اعترف واحتف بنجاحاتك وانجازاتك.    5- تعلم ان تكون حاسما.    6- قم بتنمية مهاراتك في التواصل.

7- احتقظ بمثابرتك.    8- لا تقلل أبدا من شأن قدراتك.    9- عزز من معرفتك والمهارات المرتبطة بالوظيفة.   10- تصرف بثقة.

في الأخير، يقول: بان الواثقون بانفسهم لديهم ايمان قوي بأنهم قادرون على ان بتعاملوا مع المواقف الصعبة بنجاح.

مدربكم كريم اخلف الجزائري

vendredi 4 mai 2012

كيف نلبي الحاجات النفسية للطفل؟ 3


سلام أصدقائي، في رسالة اليوم سنتناول موضوع في غاية الأهمية، يتعلق بالحاجات النفسية للطفل. فللدكتور مصطفى أبو سعد سلسلة من الكتب القيمة في هذا الموضوع. سنقتبس منها حسب الحاجة، في كل الرسائل القادمة المتعلقة بالموضوع. 
رسالة اليوم: الحاجة الى الطمأنينة
الطمأنينة حاجة نفسية انسانية لا تستقيم حياة وشخصية الإنسان بدونها.. وهي حاجة ماسة كلما افتقدها الإنسان ظهرت عليه علامات سلبية كالسرقة والمخاوف والإلتصاق باحد الأبوين أو بدمية.
* ستة أعداء الطمأنينة في حياة الطفل:
1- الخلافات بين الأب والأم.   2- قلة الحدود والضوابط.   3- غياب واستقالة الوالدين.
4- غياب المشاعر الإنسانية.   5- قلق الوالدين.   6- تغيير أساليب الوالدية.
* ستة وسائل تربوية لتحقيق الطمأنينة:
1- أسلوب الرفق واللين.   2- اجتناب الشدة والقسوة وكثرة المحاسبة.   3- البحث المستمر عن وسائل لإدخال البهجة والسرور على الطفل

 4- الإهتمام المستملا بالطفل وتفقده الدائم.   5- ازالة كل الهواجس لدى الطفل اتجاه والوالدين.   6- العناية الخاصة لذوى الإحتياجات.
* سبعة خطوات لبناء الطمأنينة لدى الطفل:
1- الطمأنينة السائدة بين الأب والأم.   2- محبة الوالدين لإبنهما.   3- اللقاءات العائلية.
  4- ترسيخ القواعد والضوابط.   5- وضوح معالم التربية وثباتها.   6- الإحتكاك واللمس والعناق.   7- تنمية الإنتماء.

ان الطفل مهما توفرت لديه الأمور المادية قد يكون أكثر جوعا اذا حرم الأمان النفسي والطمأنينة وهذا هو الأهم في بناء شخصية ايجابية تتمتع مستقبلا بكل الصفات الحسنة والميزات الفاضلة.
 لذلك وجب فهم السلوك ومحاولة معرفة دوافعه النفسية لمعالجة أصل المشكل بدل أعراضه، لأن كل سلوك له دافع داخلي وحاجة نفسية.
مدربكم كريم اخلف

jeudi 3 mai 2012

كيف نلبي الحاجات النفسية للطفل؟ 2



سلام أصدقائي، في رسالة اليوم سنتناول موضوع في غاية الأهمية، يتعلق بالحاجات النفسية للطفل. فللدكتور مصطفى أبو سعد سلسلة من الكتب القيمة في هذا الموضوع. سنقتبس منها حسب الحاجة في كل الرسائل القادمة المتعلقة بالموضوع. 

رسالة اليوم: الحاجة الى المحبة

1- هل تعبر لإبنك عن محبتك له؟
2- كيف تعبر لإبنك عن محبتك له؟
3- هل يعلم ابنك انك تحبه؟
* اربع خطوات لبناء المحبة لدى ابنك:

1- عبر لإبنك عن محبته.
2- كن مصغيا جيدا لإبنك.
3- اعط ابنك المحبة اكثر من الهدايا.
4- ثق في ابنك تعبيرا عن محبته.

* عشر علامات لمحبتك:

1- اذا كنت مثله الأعلى.   2- صديقه الحميم.  3- يهمه رأيك في الغالب.  4- يفرح لقدومك ويتلهف لغيابك.  5- اذا ساءه ما يسيئك.

6- حريص على ان يكون دائما بجانبك.  7- انت اكثر من يحبه.  8- يسعد باللعب معك. 9- يطلب عناقك.  10- حريص على ان يكلمك.

الحاجة الى المحبة لاتقل أهمية عن حاجته الى الطعام، ولذلك نجد الإنسان عبر مراحل عمره يبحث عن بناء علاقات انسانية توفر له هذه الحاجة ويشعر من خلالها أنه محبوب.
  لذلك وجب فهم السلوك ومحاولة معرفة دوافعه النفسية لمعالجة أصل المشكل بدل أعراضه، لأن كل سلوك له دافع داخلي وحاجة نفسية.
مدربكم كريم اخلف

mercredi 2 mai 2012

كيف نلبي الحاجات النفسية للطفل؟ 1



سلام أصدقائي، في رسالة اليوم سنتناول موضوع في غاية الأهمية، يتعلق بالحاجات النفسية للطفل. فللدكتور مصطفى أبو سعد سلسلة من الكتب القيمة في هذا الموضوع. سنقتبس منها حسب الحاجة في كل الرسائل القادمة المتعلقة بالموضوع. 


رسالة اليوم: الحاجة الى الإعتبار

* التربية فن وعلم. والمربى الناجح من يفقه هذا العلم ويتقن مهاراته ويبدع في فنونه.

* ستة وسائل يلجأ اليها الطفل لإشباع حاجته الى الإعتبار:


1- العناد.                              2- التخريب.                            3- قلة الأكل.


4- الصراخ لإثارة الإنتباه.         5- إزعاج الضيوف في البيت.      6- الكذب الخيالي.


* ثمانية خطوات لبناء الشعور بالإعتبار:


1- امنح ابنك وقتا.    2- اشعره بقيمته الذاتية.    3- امنح ابنك الحرية.   4- دع ابنك يختار.


5- احترم رأيه.        6- كلف ابنك ببعض المسؤوليات.  7- امدح ابنك.   8- افتخر بابنك امام الناس.


* ان مركب النقص وانعدام الثقة بالنفس قد يصيبان الطفل مبكرا اذا لم يجد من يشبع حاجته الى الإعتبار، ومن يقدره ويحبه ويعترف بانجازاته وقدراته.


 لذلك وجب فهم السلوك ومحاولة معرفة دوافعه النفسية لمعالجة أصل المشكل بدل أعراضه، لأن كل سلوك له دافع داخلي وحاجة نفسية.
مدربكم كريم اخلف