لماذا التغذية الصحية؟

SLM Mes amis, L’énergie: Le carburant de l'excellence.
" La santé des êtres est vraiment le fondement sur lequel reposent tout leur bonheur et tout leur pouvoir. " Benjamin 

سلام أصدقائي، من العوامل الرئيسية للإستذكار الجيد: التغذية الصحية.
*- يقول محمد داوود "البطنة تصنع غشاوة على العقل تطفئ توهج الذاكرة"
*- وصية لقمان الحكيم :
"يا بني اذا امتلئت المعدة ،نامت الفكرة وخرست الحكمة وقعدت الأعضاء عن العبادة "
*- عدم اخذ فطور الصباح يؤثر سلبا على اداء الطالب في الإختبار .
*- أظهرت الدراسات الحديثة أن الأشخاص الذين يهملون وجبة الإفطار يقعون في اخطاء كثيرة كما يقل جهدهم في ساعات الصباح المتأخرة .
*- يقول خبير التغذية الأمريكي "توني ارين" "ان لها تأثير ضار على انتباه الشخص و قدرته على اداء عمله ".
أصدقائي الطلبة احرصوا على تناول الخضر والفواكه، فان مفعولها على التركيز والذاكرة عجيب. موفقين -ان شاء الله-

الثقة بالنفس... وهذا حب مثلا

السلام عليكم أصدقائي، من غير المنطقي أن تفعل نفس الشيئ وبنفس الطريقة وتتوقع نتيجة مختلفة. قالها أنشتاين.
أنت السبب.. قرّر أن تتعلم كيف تتعلم.. أنت قادر.. بادر يا شاطر.
Vous êtes capable.. champions

مهارات التفوق الدراسي 9/9

السلام عليكم أصدقائي، من غير المنطقي أن تفعل نفس الشيئ وبنفس الطريقة وتتوقع نتيجة مختلفة. قالها أنشتاين.
أنت السبب.. قرّر أن تتعلم كيف تتعلم.. أنت قادر.. بادر يا شاطر.
Vous êtes capable.. champions

مهارات التفوق الدراسي 8/9

السلام عليكم أصدقائي، من غير المنطقي أن تفعل نفس الشيئ وبنفس الطريقة وتتوقع نتيجة مختلفة. قالها أنشتاين.
أنت السبب.. قرّر أن تتعلم كيف تتعلم.. أنت قادر.. بادر يا شاطر.
Vous êtes capable.. champions

مهارات التفوق الدراسي 7/9

السلام عليكم أصدقائي، من غير المنطقي أن تفعل نفس الشيئ وبنفس الطريقة وتتوقع نتيجة مختلفة. قالها أنشتاين.
أنت السبب.. قرّر أن تتعلم كيف تتعلم.. أنت قادر.. بادر يا شاطر.
Vous êtes capable.. champions

مهارات التفوق الدراسي 6/9

السلام عليكم أصدقائي، من غير المنطقي أن تفعل نفس الشيئ وبنفس الطريقة وتتوقع نتيجة مختلفة. قالها أنشتاين.
أنت السبب.. قرّر أن تتعلم كيف تتعلم.. أنت قادر.. بادر يا شاطر.
Vous êtes capable.. champions

مهارات التفوق الدراسي 5/9

السلام عليكم أصدقائي، من غير المنطقي أن تفعل نفس الشيئ وبنفس الطريقة وتتوقع نتيجة مختلفة. قالها أنشتاين.
أنت السبب.. قرّر أن تتعلم كيف تتعلم.. أنت قادر.. بادر يا شاطر.
Vous êtes capable.. champions

نفيسة العلم 3" خواطر "

سلام أصدقائي، " الطريقة الوحيدة لإمتلاك صديق هي ان تكون صديقا " رالف والدو إميرسون
SLM mes amis, " Le grand but de la vie n'est pas le savoir mais l'action ". Thomas Huxley

مهارات التفوق الدراسي 4/9

السلام عليكم أصدقائي، من غير المنطقي أن تفعل نفس الشيئ وبنفس الطريقة وتتوقع نتيجة مختلفة. قالها أنشتاين.
أنت السبب.. قرّر أن تتعلم كيف تتعلم.. أنت قادر.. بادر يا شاطر.
Vous êtes capable.. champions

نفيسة العلم 2"علمتني الحياة"

سلام أصدقائي، " النجاح في الحياة يصادف الإنسان المستعد لإستغلال الفرصة حينما تواتيه ".
SLM mes amis, " Tout effort discipliné offre une récompense multiple " . Jim Rhon

لماذا التغذية الصحية؟

سلام أصدقائي، " أعظم اكتشافات جيلي هو ان البشر بامكانهم ان يغيروا حياتهم عن طريق تغيير مواقفهم الذهنية ". وليام جيمس
SLM mes amis, " Nos doutes sont des traîtres. Et nous privent de ce que nous pourrions souvent gagner de bon. Parce que nous avons peur d'essayer ". ShakeSpeare

لماذا ينبغي ان تنام باكرا؟

سلام أصدقائي، " عليك ان تتحمل مسؤولية تطوير نفسك. قارئ اليوم هو قائد الغد. " دابليو فوسيلمان
SLM mes amis, " Je franchis les ponts dans la joie et l'aisance. " Louise L.Hay

سلام أصدقائي، الأشخاص الناجحون هم أولئك الذين لهم الإنضباط الذاتي اللازم لتطوير أنفسهم.
SLM mes amis, " Les choses ne changent pas, c'est nous qui changeons. " Henry Thoreau
Que pensez-vous? si ça vous plait, soyez généreux est partagés

مخ أنشتاين..

سلام أصدقائي، "يقول توم كرابترى " سر الناجحين ان لهم رؤية واضحة " " العقل السليم في الجسم السليم " " نوعية أفكارك تحدد شكل حياتك " أما فينيس لومباردي فيقول: " يمكن قياس النجاح فقط عبر اتقان الأساسيات، وتنمية وتطوير القوة البدنية والعقلية، والعمل الجاد، وبذل الجهد الإضافي. "
SLM Mes amis, Pourquoi obtient-on de bons résultats, et par moments des mauvais ? Pourquoi certains connaissent la réussite scolaire et d'autres non? Bien sûr, il faut connaître sa leçon ou son cours. Mais cela peut s’avérer insuffisant. Ne vous est-il jamais arrivé de ne pas réussir certaines choses alors que vous vous y étiez parfaitement préparé ? Ne vous est-il jamais arrivé aussi de n’être pas du tout préparé, et, chose curieuse, tout marche merveilleusement bien ? Alors que s’est-il passé ?
Tout est basé sur l’état d’esprit. Qu’est-ce que cela veut dire ? Dans un état de stress ou de fatigue, il a été démontré que le cerveau est beaucoup moins efficace.Alors y'a pas mieux qu'une bonne relaxation!
Votre coach Karim Ikhlef.

fr

السلام عليكم أصدقائي، من غير المنطقي أن تفعل نفس الشيئ وبنفس الطريقة وتتوقع نتيجة مختلفة. قالها أنشتاين.
أنت السبب.. قرّر أن تتعلم كيف تتعلم.. أنت قادر.. بادر يا شاطر.
Vous êtes capable.. champions

fr

السلام عليكم أصدقائي، من غير المنطقي أن تفعل نفس الشيئ وبنفس الطريقة وتتوقع نتيجة مختلفة. قالها أنشتاين.
أنت السبب.. قرّر أن تتعلم كيف تتعلم.. أنت قادر.. بادر يا شاطر.
Vous êtes capable.. champions

مهارة التفوق الدراسي 1/9

السلام عليكم أصدقائي، من غير المنطقي أن تفعل نفس الشيئ وبنفس الطريقة وتتوقع نتيجة مختلفة. قالها أنشتاين.
أنت السبب.. قرّر أن تتعلم كيف تتعلم.. أنت قادر.. بادر يا شاطر.
Vous êtes capable.. champions

الضفدع الواثق بنفسه...

تحية خاصة لإخواني وأخواتي المتدربين في دورة " الثفة بالنفس " بالمركز الجزائري للتدريب والتطوير. شكرا لكم على حسن تفاعلكم وتجاوبكم، ونلتقي عن قريب - ان شاء الله - ونحن نستمتع بفوائد الإنتقال الى دائرة الراحة الجديدة. سلام.
السلام عليكم أصدقائي، " إذا كنت راغبا في تحقيق أكثر مما تحققه في الوقت الحاضر فقبل أن تفعل أي شيئ عليك أن تزيد من ثقتك بنفسك." بول حنا ( أشهر كاتب تحفيزي في أستراليا )
SLM Mes Amis, " Avoir confiance en vous, c'est: attacher une importance à ce qui vous arrive et respecter ce que vous ressentez et éprouvez ( Sans pessimisme et découragement, sans peur; sous-entendu avec une bonne vision de la réalité ). Lionel Bellenger

http://youtu.be/wwZo_ZyStm4