كيف تحفز نفسك؟ Comment s'auto-motiver

السلام عليكم أصدقائي، كثير من الطلبة يسألوني عن التحفيز الذاتي، جوابي لهم دائما كان:
 1- أن يكون لديك حلم، توثقه وتفصله من خلال الرسالة و الرؤية.

2- أن تضع خطة اجرائية لتنفيذ محتوى الرؤية ( المواعيد، الوسائل و المصادر).

3- أن تمارس الإيحاءات الإيجابية الذاتية يوميا ومن الأفضل عدة مرات في اليوم.

4- أن تطبق مهارة الصورة الذهنية، لبرمجة عقلك الباطن على الواقع الجديد.

5- أن تتسم بالإنضباط، المثابرة، ادارة الوقت، التقييم والمراجعة، فتصحيح للمسار.

6- أن تأخذ بالأسباب و تتوكل على الله. 

La motivation, c'est quoi? c'est de donner un motif à votre action, en d'autre terme, si le motif est fort, il va provoqué vos sentiments, ensuite, les sentiments vont engendrer votre réaction  (comportement) qui reflétera le degré réel de vos sentiments, à travers une réalité nouvelle ( résultat ) et c'est à partir de là que vous pouvez évaluer votre résultat, qui a été créer par votre motivation. Bon courage.

votre coach Karim Ikhlef