السلام عليكم أصدقائي، اليوم ستكتشفون بأن هناك تمارين معينة، اذا مارستموها 3 مرات في اليوم، ستشعرون بعد مدة بان قدراتكم العقلية بدأت تتحسن و تتضاعف بشكل كبير.
هذه المعلومات و المهارات يوثقها و يؤكدها أبطال العالم في الذاكرة و الذكاء. وخير دليل على فعاليتها هو ان تجربوها بنية ايجابية، و قولوا في أنفسكم " ماذالو نجحت؟".
اقل مدة تكتسب فيها المهارة لتتحول الى عادة هي: 21 ، 30 او 40 يوم حسب جدية و انضباط المتدرب.
salam, appliquer ces mouvements et vous aurez des
résultats fantastiques. "un esprit sain dans un corps sain"
مدربكم كريم اخلف
Bravo, très bonne initiative. On a tant besoin de ce genre de compétences....
RépondreSupprimer