السلام عليكم أصدقائي، سنطرح عليكم مجموعة من الحلقات، تتعلق بموضوع في غاية الأهمية، بل أعتبره أساس التربية والتعليم البناء والإيجابي، ألا وهو تقدير الذات.
السمات العامة لمن لديهم تقدير مرتفع لذاتهم
جديرون بالحياة & مسؤولون عن حياتهم
واثقون بانفسهم & يتعاملون مع الاحباطات بشكل جيد
يقبلون انفسهم دون قيد او شرط & يتسمون بالحسم
يسعون دائما وراء التحسين المستمرلذاتهم & اجتماعيون و انبساطيون
يشعرون بالسلام مع انفسهم & على استعداد لاتخاذ مغامرات محسوبة
يتمتعون بعلاقات شخصية و اجتماعية طيبة & محبون و محبوبون موجهون ذاتيا
قال ناثانيال براندين:
"الاشخاص الذين يتمتعون بمستوى عال من تقدير الذات لا ينزعون الى الشعور بانهم اسمى و اعلى من الآخرين؛فهم لا يسعون لاثبات قيمة انفسهم من خلال مقارنتها بغيرها.هم يجدون متعتهم في ان يكونوا انفسهم،لا في ان يكونوا افضل من غيرهم."
السمات العامة لمن لديهم تقدير منخفض لذاتهم
لا يحبون المغامرة & خجولون
يخافون من المنافسة و التحديات & مترددون
ساخرون يفتقرون الى قبول الذات
لا يتسمون بالحسم & يشعرون بانهم غير جديرين بالحب
يفتقرون الى روح المبادرة يلومون الآخرين على جوانب قصورهم الشخصية
متشائمون & تدني طموحاتهم
قال دي.سي.بريجز:
"من لديهم تقدير متدن لذاتهم يكونون على قناعة بدونيتهم و يشعرون بانهم ليسوا اهلا لان يحبهم الآخرون.هم يعلقون مطالب و توقعات غير معقولة على انفسهم و ينتقدون ذاتهم بشدة."
مدربكم كريم إخلف الجزائري
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire