* السلام عليكم أصدقائي، الوقت هو الحياة، اذا ذهب جزء منه ذهب بعضك. اذا فاحرص على ادارته بوعي ودراية. ما هي مهارات استخدام الوقت؟
& مهارة تحليل الوقت:
1 من حيث الأهمية، جدول: هام ،عاجل
2 من حيث الخصوصية: خاص بي، لا لا يخصني ،يمكن تفويضه .
3 من حيث الأولوية: 1.2.3.4........
& مهارة مصفوفة الوقت:
المهم العاجل
(مربع الطوارئ)
1 معالجة الكوارث.
2 المشاكل الملحة.
3 الإنذارات الزمن النهائي.
4 الحد الأقصى.
المهم غير العاجل
(مربع البناء)
1 الوقاية.
2 القدرة على الإنتاج.
3 انشاء العلاقات.
4 التخطيط.
5 اغتنام الفرص.
غير المهم العاجل
(مربع الظهر الخداع
1 المقاطاعات.
2 بعض التليفونات.
3 بعض الإجتماعات.
4 جلسات الأنس والسمر
غير المهم غبر العاجل
(مربع التيه والضياع)
1 السينيما ،التلفزيون ،الفيديو ،التشات (غالبا)
2 بعض المكالمات.
3 بعض النشاطات.
& مهارة استثمارالأوقات البينية:
*- كيف تكون على حالة دائمة من الإنتباه واليقظة المستمرة لأوقاتك البينية و تعمل على تقليلها ،و تبتكر لها من الوسائل و الأنشطة ما تتمكن به من استثمارها ،ومن ثم زيادة وقتك وأعمالك ونجاحتك وانجازتك؟
1 ماهي الأوقات البينية في واقع الحياة؟
*- التنقل ،الإنتظار،
2 ما هي الأعمال التي يمكن تنفيذها؟
*- قراءة ،مراجعة ،اتصالات ،الإستماع ،تدوين ملاحظات ،تعارف.
3 ما هي الأدوات المساعدة على التنفيذ؟
*- الكميوتر ،مب3 ،الموبايل ، المفكرة ،كتيبات.
مدربكم كريم اخلف
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire