!الضفدع الواثق من نفسه

السلام عليكم أصدقائي، نواصل حديثنا حول الثقة بالنفس، واليوم نتكلم عن كيفية تعزيزها.

يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال اكتشاف القوة الكامنة داخلك، وهناك تسع نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس:

1- افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات الــتي لم تفكر في تجربتها من قبل.

2- عليك أن تصبح خبيراً في أحد المواضيع سواء عن طريق القراءة أوالاطلاع أو التدريب.

3- رافق أناساً متفائلين إيجابيين بدل من مرافقة أصحاب الشكاوي.

4- اقض وقتاً هادئاً مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاماً داخلياً.

5- الجأ للتأمل، أو تمشى قليلاً وحاول أن تعرف نفسك.

6- ثق بنفسك عن طريق اتخاذ قرارات صحيحة وبإصغائك لمواهبك.

7- اشطب كلمة لا أستطيع من قاموسك واستبدلها بكلمة يمكنني عمله.

8- واجه مخاوفك وتغلب عليها فكل إنسان له مخاوف.

9- تمسك بمواقفك إذا كنت تعتقد اعتقاداً راسخاً في مسألة ما.

يقول ابن القيم: حسن الظن بالله يؤدي الى التوكل عليه، فانك عادة لا تتوكل إلا على من تحسن الظن به.

ثمار الثقة بالله

الرضا بقضاء الله تعالى وقدره: كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: {عجباً لأمر المؤمن إن أمره كله خير وليس ذلك لأحد إلا للمؤمن إن أصابته سراء شكر فكان خيراً له وإن أصابته ضراء صبر فكان خيراً له} رواه مسلم والدارمي وأحمد.

اطمئنان النفس وسكينتها بتعرفها على خالقها وهدايته لها.

عدم الندم على ما فات من الدنيا.

مدربكم كريم اخلف