التهيئة النفسية للإمتحانات Préparation Psychologique

سلام أصدقائي، اليوم أهديكم مقطع فيدييومن برنامج دورة أشرفت عليها في المركز الجزائري للتدريب والتطوير، في يومي 24/25/3/2012 تحت عنوان " التهيئة النفسية والإستعداد الذهني للإمتحانات "  مع مجموعة رائعة من التلاميذ والطلبة والأساتذة الكرام. الموضوع الذي ركزنا عليه أكثر هو الجانب النفسي، الذي يعتبرالعامل الحاسم في عملية النجاح، فضلا على أنه هو النقطة الفاصلة بين النجاح والإمتياز، من أجل ذلك خصصنا له تدريبات مكثفة وجلسات ايحائية مركزة. بعبارة أخرى، تناولنا في هذه الدورة: كيفية التحفيز الذاتي، أخذ القرار، التركيز، سمات 10 للطالب الممتاز، الإيحاء اللإيجابي، التعامل مع التوتر، مقاومة النسيان، معالجة السرحان، الثقة بالنفس، تقدير الذات، التخيل، الإسترخاء، اللياقة البدنية والعقلية، استراتيجية التحضير والإستذكار والهجوم على المادة والحفظ والتلخيص ( الخريطة الذهنية ).

Salam mes amis, aujourd'hui nous allons vous offrir un extrait vidéo sur notre programme de coaching, que nous avons animé sur " la   préparation psychologique et mentale, pour attaquer les examens avec succès,  " qui c'est tenu au centre ACT. Dans lequel,  nous avons travaillé, surtout l’aspect psychologique et mentale, à travers un ensemble  d’exercices pratiques et homogènes sur la programmation mentale et la relaxations psychiques, qui permettent à toute étudiants d’être performant lors des examens et d'obtenir les meilleurs notes. En d'autre terme, les sujets abordés sont: comment se débarrasser de la phobie, gérer le stress, activer la concentration, muscler la mémoire, stimuler l’imagination, avoir confiance et estime de soi le jour des examens, en un mot, comment s'auto-programmer pour être excellent. 

Votre Coach Karim