!عالمك الداخلي

سلام أصدقائي، هلاّ تصالحت مع ذاتك الحقيقية؟ و اعلم بأنه:

1. عندما لا تقبل ذاتك، فإنك تصبح شديد الحساسية تجاه رفض الآخرين لك.

2. عندما لا تقبل ذاتك، فإنك تفقد إيمانك بقدراتك الداخلية بها في كل مرة تحاول التغلب على جوانب ضعف مترسبة لديك. 

3. عندما لا تقبل ذاتك، فإنك تضيّع الوقت باحثاً عن حب الآخرين حتى تصبح متكاملاً.

4. عندما لا تقبل ذاتك، تنحصر جهودك في محاولة قهر الآخرين وليس في البحث عن أفضل إمكانياتك.

5. عندما لا تقبل ذاتك، فإنك تبالغ في تقدير قيمة الأشياء المادية.

6. عندما لا تقبل ذاتك، فإنك تشعر دائماً بالوحدة، وبأن وجودك مع الآخرين لا جدوى منه.

7. عندما لا تقبل ذاتك، فإنك تعيش في الماضي.

8. عندما لا تقبل ذاتك، فإنك تخاف مما يمكن أن يكشفه كل يوم يمر بك من حقائق عنك.

9. عندما لا تقبل ذاتك، تصبح الحقيقة ألد أعدائك.

10. عندما لا تقبل ذاتك فإنك لا تجد مكاناً تختبئ فيه عن العيون .

تقبل الذات

عندما تكتشف ذاتك تجد بها من الأخطاء والعيوب .. التي يجب أن تعترف بها وأنها عيوب وأخطاء تربوية أو نفسية أو عقلية قد تشعر بشيء من السلبية تجاه ذاتك. إذ أن عليك  أن تتقبل ذاتك. بألوانها الطبيعية بخيرها وشرها، بعيوبها وأضفي عليها شيئا من الحب .. والتقدير لأنها  ذاتي التي أحملها بين جنبي وهي أولى خلق الله بحبي وتقديري واهتمامي وهذا التقبل هو الخطوة الجريئة في الاتجاه الصحيح، للتطوير  والارتقاء بذاتي.

صيانة الذات

بمجرد اعترافنا بأخطائنا فأننا نخطو خطوة صحيحة في اتجاه التغيير فإذا تقبلنا ذواتنا وذكرنا لها أن حبنا لها وتقديرنا لها هو ما يدفعنا للتخلص من العيوب والأخطاء لنبدأ مرحلة ترميم الذات وتخليصها من العيوب والشوائب والأفكار الخاطئة .. والعادات السلبية ونعيد بناء عاداتنا .. وقيمنا ومعتقداتنا ونزرع في أعماقنا بذور لشخصيتنا الجديدة. 

تقدير الذات

 مرحلة تقدير الذات  وأسميها مرحلة النور لأن هذا التقدير لذاتك يجعلك ترى بوضوح القدرات الكامنة والمميزات التي تتميز بها ذاتك. في هذه المرحلة ستبدأ تشعر بالإعتزاز والقوة  حيث نبدأ بوضع التاج على ذواتنا الداخلية تقديرا لها لأنها استطاعت أن تتخلص من العيوب والنقائص وتمكنت من التغلب على العادات السلبية  كما أنها قامت بإعادة ترتيب سلم القيم لتتمكن من متابعة أولوياتها في الحياة.

مدربكم كريم إخلف